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太极拳

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张三丰原式太极拳剑

时间:2020-02-15 00:55 作者:admin 点击:

      !(图1这,口中默数一、二、三、四、五……以至十三大后方止。

      以上动弹,重复做13遍,耗时约26秒随行人员。

      其虚灵,含拔、松腰、定虚实、沉坠、用意甭力、内外相随,里外相合,相连不止,动中求静,此太极拳之十要,鸿儒之不二法门也。

      人之功能,有动必有静,静极必动,动静相因,而死活分,浑然一太极也。

      拳未到而意先到,拳不到而意亦到。

      刘嗣传著《武当张三丰太极拳一百零八式(附光盘)》,其要旨是将太极拳最根本之理法论而述之,实为发烧友在研炼太极拳脚中的一大启迪。

      默识参酌,渐至从心所欲。

      随行人员宜有虚实景虚实宜分明白,一处自有一处虚实,各方总此一虚实,周身节节贯串,无令秋毫间断耳。

      动静轮回,相连不止,则二气既交,而太极之象成。

      十三势者,倗、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、此八卦也;先进,后步、右顾,左盼,中定,此五行也,倗,捋、挤按,即坎、离、震、兑四方也。

      众所周知:如今盛行世的太极拳,说明者是中国明代道家养生鸾翔凤集者张三丰。

      有不可机得势处,身便散乱。

      由著(着)熟而渐至懂劲,由懂劲而阶及神明,然非用心之久,不许豁然连贯焉。

      普通应维持在每2秒钟数一个数目字。

      领域分清浊,清浮浊沉,孤高浊卑。

      凡此皆是意,不在外。

      意上寓下后天还内外前后随行人员皆然。

      一羽不加至道藏一羽不许加,蝇虫不许落,人不知我,我独知人,英雄所向无敌,盖皆由此而及也。

      本是舍己从人,多误舍进求远,所谓差之分毫,谬以千里,鸿儒不可不解辩焉!口诀五极柔即刚极虚灵运若缫丝各方明开通紧凑乃慎密待机而动如猫行口诀解:极柔即刚极虚灵极柔软,然后极坚钢。